tequila_bumm: (дождь)
Непогоды преследуют меня.
Полтора дня после прилета я радовалась солнцу, а потом погода аццки испортилась.
Впервые я так бестолково провожу израильские каникулы: одна за одной обломились различные прогулки и ритуальная поездка в Иерусалим, потому что все это время периодически поливает сильнейший дождяра, а пару дней назад был лютый ураган.
А у меня, надо сказать, пари. Отчаявшись надеяться на собственную организованность взяла на себя обязательство (на спор) делать комплекс йоги трижды в неделю. И один из дней пришелся как раз на бурю. Так это надо было видеть.
Пятый этаж, дом на сваях (такой фасончик, тут их много, климатическая особенность). От особо сильных порывов ветра здание даже покачивает, и это физически чувствуется. По полу гуляют сквозняки, т.к. в стенах и окнах тут, простите, дыры, и вообще, жилище заточено на сбережение не тепла, а прохлады. Жалюзи грохочут, также грохочет и завываетчто-то на крыше, на темной улице время от времени орут растревоженные автомобильные сигнализации. В подъезде галдят и носятся дети. И посреди этой какофонии на ледяном плиточном полу, на коврике, ваша покорная слуга в позе лотоса: оммммммм... Как вспомню, так ржу.
Третьего дня ходили, закутавшись, к морю, смотреть на волны. Состояние пляжа говорило о том, что ночью заливало берег аж до набережной. Потом пошел дождь, а потом порыв ветра безнадежно сломал наш зонт. В те дни город был похож на кладбище зонтов. Те, кого хозяева смогли удержать в руках, покоились в урнах. Те, кого унесло ураганом, валялись на тротуарах, донельзя искореженные. Будь я чуть менее тормозом, из этого вышел бы забавный фоторепортаж: десятки изломанных зонтов в городе, побитом стихией. Но, увы, он существует лишь в моем блондиночьем мозгу.

Тупим, овощимся, злоупотребляем едой и алкоголем.
Я толстый, ленивый енот.
Но сегодня к вечеру, кажется, развиднелось, и, кажется, вечерней прогулке быть. Пора поднимать задницу, натягивать жынсы, пока налезают, и двигать батонами в сторону моречка.
tequila_bumm: (my eyes)
Сходила впервые за очень-очень много лет в районную стоматологию.
Приятно удивлена.
Может зря я их так долго боялась и игнорировала?
tequila_bumm: (худышка)
Земля, как водится, налетит на небесную ось, адъ заледенеет и снег пойдет в экваториальной Африке.
Тетя Наташа после 10-что ли-летнего перерыва добралась-таки до тренажеров.
ОМГ, какой же кайф, как я люблю вас, мои железячки, как я могла жить без вас все эти годы!
Приятно, кстати, удивила тренершу пристрастием к свободным весам, стремлению подкачать вершки, а не корешки, и владением терминологией, такой как, скажем, "становая тяга" или там "пуловер лежа".
Она меня, в свою очередь, приятно удивила сообщением, что, оказывается, у меня на спине все еще живы и прекрасно себя чувствуют дельты, когда-то накачанные, а потом, соответственно, сдутые. И что вообще у меня техника и все такое. Ну за технику меня всегда хвалили.
В общем, с почином, Эничка.
Трепещите, скоро меня не узнаете, ибо я полна нездорового энтузиазма.
tequila_bumm: (house)
Я сегодня снова ебанутая птица.
Желая попасть к 11 на йогу, проснулась именем революции, сижу чичас, пью кофе, зеваю и наблюдаю за просыпающимися контакт-листами.
Пикантность ситуации в том, что я в отпуске и, как следствие, со сбитым, напрочь режимом, и, еще раз как следствие, с бессонницей. Уснула под утро, и проснулась, тоже можно сказать, под утро. Ссссспортсменка, ёпта =)
Желаю себе, чтобы эта истовость новообращенца по отношению к полюбившемуся занятию, не рассосалась со временем, а то я такая, я могу.
tequila_bumm: (худышка)
Есть - одно удовольствие. Не есть - другое.

Просидела радостно вчера день на кофе-чае, предвкушая вкусный и вредный сегодняшний обед в гостях. Сегодня, собссно, обед, потом - гуляй рванина - "афтепати" в одно лицо с пончиками (ну а фигли, раз все равно уже оскоромилась)))), и все это с не менее приятным предвкушением завтрашнего дня, когда силос и беговая дорожка - и тоже радостно.

Вот это мне видится уже близким к некоторой гармонии.
tequila_bumm: (Default)
Смотрю на себя в зеркало во время тренировок и вижу, что я совсем разучилась двигаться и закостенела. Неуклюжа стала донельзя. Никогда и не была изящна, но все-таки пока часто танцевала, в динамике смотрелась получше, чем сейчас. Задача стал быть: двигаться как можно больше.
В этот раз организм почему-то никак не хочет отдавать лишние накопления. Несмотря на то, что я уже больше месяца слежу за питанием и почти не ем лишнего и вредного. "Почти" - потому что почти, говняшки изредка не возбраняются =) Тем не менее, процесс расставания с нажитыми непосильным трудом излишествами, идет очень медленно. Неужели не врут, и с возрастом правда обмен веществ замедляется?
Зато, как выясняется, я могу лежа закинуть ноги за голову, вот так:



Для меня это сюрприз =)
tequila_bumm: (Default)
Страшно нравится йога. Не понимаю, почему я не делала этого раньше? :)
tequila_bumm: (худышка)
Как-то я неприлично ослабела :( Сегодня пошла на силовой класс и сдохла на полпути. Смешной бабский гриф и жалкие гантельки по три (!) кг оказались для меня непосильной ношей. Безобразие, как можно было себя так запустить. Я, конечно, отбыла положенный час, и даже, чтоб мало не показалось, осталась на пилатес - там все-таки другой характер нагрузки. Теперь ни жива ни мертва, вся трясусь и вибрирую, а что будет завтра - даже боюсь предположить, ггг =))))
tequila_bumm: (Default)
Знаю, что у меня тут есть люди, неравнодушные к разного рода физической активности.
Друзиа, а как вы считаете - гибкость и растяжку можно развить-разработать?
Я всегда считала, что это как голос - или есть или нет. Ну то есть понятно, что можно и зайца научить курить, но для кого-то это раз плюнуть, а я, к примеру, всегда бревном была. Не то что шпагаты-мостики, мне и вперед не согнуться, чтоб руками пола достать. Если размяться хорошо, то еле-еле пальчиками. И так всегда - я в детстве даже чучуть на гимнастику ходила - пофиг :)
Это я сегодня снова сходила на йогу, ггг. Все хорошо, но вот как надо куда-то гнуться-наклоняться - трындец, ни с места, еле-еле намек на. =))
Ясен перец - насиловать себя не буду, как получается, так и получается, главное, чтоб технически правильно.
Но вот интересно - а возможно ли в принципе, будучи от природы полным деревянным бревнышком достичь в этом успехов?
tequila_bumm: (худышка)

Я никогда не была особо спортивной девочкой. Ну как вот бывает, когда в школе ходят во всякие там секции, во взрослом возрасте - постоянные фитнесы, регулярный активный отдых и все такое. Я не такова.
Но вот вчера подумалось, что то немногое и нерегулярное двигательное, чем мне доводилось в жизни заниматься, как-то душевно дополнило друг друга.

много писанины про спорт и танцы )

 

tequila_bumm: (худышка)
Дорогая Эрика, и все остальные друзья и френды тоже. Вы можете мною гордиться, сегодня наконец-то я выпинала себя в спортзал.
Не представляете, чего мне это стоило, но задел есть - теперь, два-три месяца я буду ходить с охотой и даже энтузиазмом, а потом посмотрим - абонемент на год, так что есть шанс поймать следующую волну.

акын поет )

А для развлечения вот вам несколько фоток от апреля 1997 года: я и железо.

смотреть )
tequila_bumm: (худышка)
Наконец-то открылся спортзал в пяти минутах от дома, куда я еще осенью купила абонемент.
Правда радость подгажена тем, что они обещались открыться в декабре.
Я насчет декабря в иллюзиях не пребывала, но рассчитывала, что не позднее начала-середины февраля.
В итоге получился март.
Пойду завтра-послезавтра посмотрю что у них там как, да штаны какие-нить куплю для "спорта".
Испытываю также желание поговниться по поводу маркетинговой политики и нарушения обещанных сроков, но не уверена, что результат поговнения меня удовлетворит.
Хорошее тоже испытываю: мечтаю скорее потаскать железки и еще чего-нить - посмотрю, что предлагают в расписании. Только не силовую аэробику :))
Еще они там заявляли инфракрасную сауну - сталкиваться не доводилось, но говорят прикольная штука.
tequila_bumm: (Default)
В 5-7 минутах ходьбы от моего дома в декабре открывается фитнес-клуб. Их уже много наросло в окрестностях, но так близко еще не подбирались. Это мне пройти мимо своего дома, потом еще один длинный дом, потом перекресток - и вот ОН. Раньше там было казино, а теперь висят растяжки: "Аренда: 223-322-223-322" и "Здесь будет супер-пупер-мега фитнес-клуб, предпродажи 223-322-223-322". Ну я, натурально, подумала, посмотрела сайт, позвонила, перехватила 8 тыщ и купила таки годовую безлимитку. Бассейна, жаль нет, зато _очень_ близко, ну очень. И очень дешево. Жду декабря теперь. Не то что бы я прям такая вся из себя спортсменка, но на 8-то тыщ за год нахожу.
Это присказка. А вот сказка. Похоже, мой Организм, который, как уже неоднократно упоминалось, живет собственной жизнью, и вечно всякую дрянь там себе думает, решил, что раз его уже в декабре погонят, как щас модно говорить, "на спорт", то надо как можно больше нажрать. В итоге: блинов с начинкой ему дай, шоколадку ему дай, пива-чипсов ему дай, даже салата "оливье" дай, а так же всего, что еще под рукой найдется. Зараза такая.
tequila_bumm: (tequila)
До шести утра пили с хорошим человеком золотую текилу. Текила, сцуко, вкусная. На закусь были: лайм, печенюшки и мсяо с мексиканским акцентом, собственноручно мною сотворенное. Теперь, переживая несмертельное, но все-таки похмелье, решила возобновить полезную привычку обливаться прохладной водой. Вот прям щас взять и возобновить.
Бррр, а что делать.
*пошла в ванную*

АПД. Да, детка, да! Это именно то, что нужно было измученному нарзаном организьму.

Мое чудное красное ведро для совершения водных ритуалов покрылось мхом, паутиной и ракушками и превратилось в хранилище для банных тапочек и латексных перчаток. Отмыла, глядь - а оно молодцом. Ну и все по плану. Прэлестно, прэлеееееестно.

Profile

tequila_bumm: (Default)
tequila_bumm

October 2012

S M T W T F S
 123456
789101112 13
1415 1617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 28th, 2017 02:41 am
Powered by Dreamwidth Studios