tequila_bumm: (худышка)
Земля, как водится, налетит на небесную ось, адъ заледенеет и снег пойдет в экваториальной Африке.
Тетя Наташа после 10-что ли-летнего перерыва добралась-таки до тренажеров.
ОМГ, какой же кайф, как я люблю вас, мои железячки, как я могла жить без вас все эти годы!
Приятно, кстати, удивила тренершу пристрастием к свободным весам, стремлению подкачать вершки, а не корешки, и владением терминологией, такой как, скажем, "становая тяга" или там "пуловер лежа".
Она меня, в свою очередь, приятно удивила сообщением, что, оказывается, у меня на спине все еще живы и прекрасно себя чувствуют дельты, когда-то накачанные, а потом, соответственно, сдутые. И что вообще у меня техника и все такое. Ну за технику меня всегда хвалили.
В общем, с почином, Эничка.
Трепещите, скоро меня не узнаете, ибо я полна нездорового энтузиазма.
tequila_bumm: (худышка)
Дорогая Эрика, и все остальные друзья и френды тоже. Вы можете мною гордиться, сегодня наконец-то я выпинала себя в спортзал.
Не представляете, чего мне это стоило, но задел есть - теперь, два-три месяца я буду ходить с охотой и даже энтузиазмом, а потом посмотрим - абонемент на год, так что есть шанс поймать следующую волну.

акын поет )

А для развлечения вот вам несколько фоток от апреля 1997 года: я и железо.

смотреть )
tequila_bumm: (худышка)
Как хорошая девочка, я пару месяцев уже делаю зарядку. Без фанатизма, но каждый день.
Мышцы в моем организме правильные - накачиваются быстро даже при небольших нагрузках, так и сейчас - во всех местах я заметно потвердела на ощупь. В том числе приобрела некоторый пресс, который быстро схватился на старые дрожжи.
Все это бесконечно радует, но не зря же я себя так долго откармливала - жирок, ессно, никуда не делся и висит себе сверху на моем прекрасном прессе, создавая двойной объем, а ведь это, заметьте, не ресницы. Сцуконах =)))
Динарка говорит - мраморное мясо. Ржу и готовлюсь неделю лопать силос.
Принимаю советы в виде вегетарианских рецептов - чтоб вкусно и готовить быстро.
tequila_bumm: (худышка)
Ну вооотЪ :) *скептически-"удовлетворенно"*
Я снова к Новому году похожа на Колобок.
Это уже забавляет даже нежели расстраивает.
Еще пара десятков булочек/блинчиков и золотой ключик наш.
tequila_bumm: (худышка)

Давно замечено, что письменные обещания, в том числе данные самой себе, имеют некоторое пролонгированное воздействие, в отличие от "дай-ка я перестану съедать по два кг конфет с завтрашнего дня" просто подуманного.

Есть настойчивое желание повторить и обновить мой чОрный списоГ
Ибо действие начинает ослабевать, а внешние обстоятельства способствуют.

Read more... )
tequila_bumm: (худышка)
булочки
пирожки
пирожные
мороженое
пиво
чипсы
чебуреки
макароны с сыром
пельмени со сметаной

вспомню еще - допишу

Шо характерно. Без всего вышеперечисленного я могу просто волшебно существовать. Временами вообще не вспоминая про существование оного, временами употребляя это с удовольствием, но без фанатизма. Что случается в мозгу, когда я начинаю есть эти бесполезные и дурно влияющие на здоровье и фигуру вещи - я так и не выяснила до конца, хотя уже сильно на пути к разгадке. Последний демарш был просто восхитителен по своим масштабам. Могу поклясться, что ТАК продолжительно и в ТАКИХ количествах и сочетаниях я никогда еще не резвилась. Слегка утешает только то, что, возможно, это последняя гастроль, и скоро подлое подсознание выкинет белый флаг, ну а напоследок отрывается по полной. Более ничем я этот бессмысленный разврат объяснить не могу, а такой расклад по крайней мере дает надежду :)

На аватарке моя талия год с небольшим назад. Хочу снова такую, и видит Бог, она у меня будет. Скоро :)
tequila_bumm: (очки)
Все-таки самое лучшее средство для сохранения и приумножения (то есть наоборот) фигуры - это пустой холодильник.
Патамушта заглянула - а там два вида капусты, и то неприготовленной. И все. Почти. Еще яйца, но их я на завтрак ела. Ну и яблоки. Еще раз заглянула, через пять минут - может что появилось? Нет, почему-то не появилось. Да и ладно, яблоко слопала, кофейку пофыркала - вроде и поела. Красота одним словом.
tequila_bumm: (Default)
Девушки, хотела сегодня запустить вот это http://tequila-bumm.livejournal.com/142746.html обещанное, но что-то по нескольким сразу причинам гадко себя чувствую, поэтому начнем ЗАВТРА, 03 ИЮНЯ.

Жду вас на Вебинаре в 21-00, а кто не попадет на эфир, смогут скачать и послушать запись.
До завтра ;)
tequila_bumm: (Default)

Продолжаем эту тему:
http://tequila-bumm.livejournal.com/142572.html

Для участия вам надо зарегистрироваться на www.webinar2.com - (если у вас еще нет там регистрации) это очень просто.
Потом постучаться в группу http://webinar2.com/nezhrat -я вас "акцептую" =)
Если у вас ник отличается от ЖЖшного - оставьте сообщение здесь, что вы - это вы.
Если вы просто проходили мимо и решили поучаствовать - тоже киньте пару слов здесь или в предыдущем посте, не стучитесь анонимно, плиз.
Будет что-то непонятно - спрашивайте здесь или где меня поймаете.

Начнем 1 числа, или, м.б. второго.

Да, кто не в курсе - ник у меня там другой - para_gwyka.

tequila_bumm: (Default)
Продолжение темы, начатой здесь: http://tequila-bumm.livejournal.com/142091.html

Изъявили желание поучаствовать следующие красотки:

_taat_                                подтвердила :)
jurasperle                        
подтвердила :)
mo_na                               подтвердила  :)
l_breeze_d                      
подтвердила :)
valery_lizard                     подтвердила :)
zahanna                             подтвердила :)
strizhulis                           
подтвердила :)
anaiss                                подтвердила :)
rom-i-moloko                    подтвердила :)

  • Если кто-то из желающих красоток себя в списке не нашел - оставьте сообщение в этом посте.
  • Если кто-то еще хочет - оставьте сообщение.
  • Если кто-то передумал - тоже оставьте сообщение =)

Когда состав утрясется, я сделаю закрытую группу и изложу свои представления о.

У меня еще техническое предложение/вопрос, читать и реагировать всему личному составу.


Жду ответов :)

UPD.
Я вижу, собирается неплохая и уже немаленькая компания, надо подумать, как вас развлечь, чтоб не скучно было офигуриваться. А если личный состав не сольется после пары-тройки дней и будет результативен - подумаем о призах :)))  

UPD. Отлично, все в сборе, скоро будет пост с инструкциями.
Если кто еще надумает - пишите сюда.
tequila_bumm: (Default)
Девы, у меня к вам предложение. Не, ну мальчикам тоже можно, если хочется:)

Я тут за зиму снова поднабрала себе на бока чего не надо и из джинсов снова выпадаю, но - на этот раз через край. Как тесто =)) Хочу устроить акцию по безболезненному избавлению от. А то скоро раздеваться - лето на носу. Именно по безболезненному, ибо насилия над собой не приемлю - все должно быть естественно. Желание есть, а вдохновения нет. И не находится никак. Может вместе? 
Я знаю, что есть гражданки в моей ленте, которым тема еды и фигуры небезразлична. Предложение в следущем. Мне известны способы, которые гарантированно позволяют стройнеть, не мучая себя при этом, а просто разумно подходя к делу. Если их объединить - получится хорошая система. Но ее надо придерживаться так или иначе, а вдохновения-то нет! :-)
Так вот, если объединиться в группу и общаться на эту тему, то вдохновение вполне может прийти и даже какое-то время продержаться. Я по-любому буду, но хотелось бы компаньонов. Кто со мной? 
Если есть желающие - отписывайтесь, сделаю группу, изложу примерные правила и поплывем. Касается не только френдов, если кто забрел, увидел и возжелал - тоже велкам ;)) Я планирую на днях уже.

м?.. :)
tequila_bumm: (Default)
Хочешь похудеть? Загляни сюда: 

http://trasty.livejournal.com/3795.html

Или сразу сюда:

http://www.happy-body.ru/

;-)
tequila_bumm: (Default)

Девы, помните историю про красные штаны, "под которые" я худела? Вчера тут у меня подозрение возникло, что процесс продолжается без моего вмешательства. Измерение сантиметром, а потом штанами показало, что таки да. Я еще схуднула, несмотря на то, что давно уже вернулась к обычной еде. Похоже, и правда, обмен перестроился. Но скорее всего, дело в штанах. Я пообещала им, если будут хорошо сидеть, свожу их на Кубу. Вот они и стараются. Их уже, в принципе, можно носить, хоть они плотновато сидят. Но застегиваются уже легко. Ахуеть можно, в конце мая они налезали только до колен. Когда я об этом думаю, я понимаю, что нет таки ничего невозможного для человека с интеллектом =))))

tequila_bumm: (Default)

А что делать?... Купила летнее зеленое платье в горошек, в котором выгляжу как девочка-колокольчик, бриджи со шнурками, карманами и прочей дребеденью, очень короткую юбку, а еще приехавшая любимая тетя привезла в подарок шортики и маечку. Жизнь налаживается, голой ходить не придется =)))) С деньгами правда стало вообще никак. Трусы на люстру забыла повесить - отвлеклась на звонок. Значит, вывод один - сегодня с Дашкой попью пива, а с завтра на гречку - и экономия, и оставшиеся сантиметры скину =))))))

Profile

tequila_bumm: (Default)
tequila_bumm

October 2012

S M T W T F S
 123456
789101112 13
1415 1617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 03:42 am
Powered by Dreamwidth Studios