Выносимая легкость

На дворе дождь, дружеские посиделки с вкусняшками плавно переходят одна в другую, а в морозилке снова завелось вкусное сало.
Расти жопа, большая и маленькая!
:))

Вот налопалась вчера всякой дряни, теперь мучаюсь целый день. Но плюс в этом тоже есть: организм так отчетливо негативно стал реагировать на "неправильную" еду, что так, глядишь, и отучусь всякий шыт хавать. А сегодня - гречка и кефир - наше все с наслаждением и благодарностию :-D ))

...если на завтрак съеден творог с бананом, молоко и кофе, а на типа обед вареная свекла - днище вышибет или обойдется?
*прислушивается к своим ощущениям*

Вот кстати салатик себе замутила только что. 1 авокадо мелко порезать, 100 грамм креветок, полпомидорки, укроп. Сбрызнуть лимонным соком, кинуть ложку (чайную!!!))) легкого майонеза. На все про все 15 минут, свежо, легко, вкусно. Если вы любите авокадо, конечно :))
Да, возможно пресновато, но мне нравится очень :))

Ну вот, я сегодня научилась крутить роллы. Спасибо многоопытной _taat_ Объелись своим совместным произведением - только что из ушей не лезет. Дешево и сердито называется. Еще кусочек рулета лежит,принесенный сухим пайком, в холодильнике. Думать о нем одновременно приятно и страшно. Короче, с домашними сушками действительно все достаточно просто, нужны только некоторые навыки, которые, впрочем, приобрести недолго, если сделать это пару-тройку раз. Да и с первого у меня вышло вполне смотрибельно и едабельно. Только рис Наташа варила. Вот. Теперь отойду от обжорства и надо сделать соответствующие закупки, чтоб попробовать самой. ЗЫ. Да, обжорство обжорством, а еду из моего черного списка я ни-ни.

Неделю назад я покупала фрукты у тетеньки на уличном лотке. И увидела ящик с темно-красными ягодами и надписью: "кизил, 40 руб." Про кизил я смутно что-то помню из детства. Не то мы его на юге собирать ходили по каким-то кустам, не то я его в каком-то виде ела... В сознательном возрасте он мне не встречался. В общем, взностальгнув, купила я кило кизилу. Принесла домой, намыла, попробовала в свежем виде - кислятина, но вкус забавный и смутно знакомый. Решила высушить. Но солнца не было, сохло плохо и через пару дней стало местами портиться. Тогда я сунула его в духовку. Оно высохло, конечно, но заодно и поджарилось, вид приобрело странный. Тогда я решила сварить компот - такое забытое что-то. Сунула эти уголечки в кастрюлю и поставила на плиту. Уж собралась было накидать туда сахару, чтоб не кисло было, как что-то заставило меня заглянуть в холодильник. Там, как на заказ, в углу стояла банка древнего и местами засахаренного, но вполне пригодного в компот варенья. Сначала мне показалось, что оно из крыжовника. Но тут я вспомнила. Года три назад моя бывшая невестка Анюта, с которой мы тогда еще жили в одной квартире, купила по случаю очень дешевых киви. Ну просто по смешной цене. Настолько смешной, что не купить было нельзя. И купила она их много. А куда их девать столько? Тогда она решила сварить из киви варенье. Проконсультировалась у своей и моей мам и взялась за дело. Варенье получилось вполне прикольное, правда чересчур сладкое. Но елось хорошо, пока не поднадоело. И вот с тех времен у меня застоялось полбанки. Я, недолго думая, сунула несколько ложек в этот, с позволения сказать, компот. Попробовала, и на этот раз мне показалось сладковато - переборщила с киви-то. Тогда я извлекла из опять же холодильника начатый лимон и выдавила его в кастрюлю. Вы знаете, это таки получился компот, но по вкусу он похож на шиповник.
Вот такие странные манипуляции я сегодня производила, так и не поняла только, зачем оно мне было надо. Пытливый ум... Смешно даже:)

Наконец-то посмотрела документальный фильм "Осторожно: еда". Его показывали по телику не очень давно, но мне добрый человек как-то к слову кинул ссылку онлайн. Страшненькое киношечко. Вроде бы и так все знаешь, но там очень наглядно расписано. И, что важно, мотивирующе. Я, как известно, в своих пристрастиях и привычках непостоянна - то в припадке работы над собой питаюсь мегаправильно и умеренно, то у меня откат, я бросаюсь во все тяжкие  и отчаянно грешу со всякими там колбасами и даже -о ужас! - фастфудами. Между этими двумя крайностями есть, конечно, и золотая середина - нормальное умеренное питание с не очень страшными и не очень частыми отклонениями. Самый действенный эксперимент я проделала прошлым летом.